Персональне
Харчування
для Активного
Довголіття
Відкрийте силу збалансованого харчування спеціально розробленого для людей після 55 років. Наші індивідуальні програми допоможуть вам зберегти енергію, підтримати здоров'я та насолоджуватися смачними стравами кожен день.
Правильне харчування - це основа активного та повноцінного життя. Кожен організм унікальний, тому ми створюємо персональні плани харчування, що враховують ваш вік, спосіб життя, вподобання та особливості здоров'я.
Розрахуйте ваш персональний план
Ваша персональна рекомендація:
Збалансований план із 4 прийомами їжі на день, збагачений кальцієм та вітамінами групи B
Наша Історія Успіху
Протягом 15 років ми допомагаємо людям старшого віку відкривати радість здорового харчування. Наш досвід базується на тисячах успішних історій та науково обґрунтованих підходах до нутриції.
2009
Заснування компанії
Перші кроки у створенні персоналізованих програм харчування. Початок досліджень потреб людей старшого віку.
2012
1000 клієнтів
Досягнення першої тисячі задоволених клієнтів. Розширення команди кваліфікованих нутриціологів та дієтологів.
2016
Наукові партнерства
Співпраця з провідними медичними установами. Участь у дослідженнях впливу харчування на здоров'я людей похилого віку.
2020
Цифрова трансформація
Запуск онлайн-платформи для зручного планування харчування. Впровадження інноваційних технологій персоналізації.
2024
10,000+ щасливих клієнтів
Сьогодні ми пишаємося довірою понад 10,000 клієнтів по всій Україні. 98% рекомендують нас своїм друзям та родичам.
Років досвіду
Задоволених клієнтів
Рекомендують нас
Підтримка клієнтів
Створіть Свій Ідеальний План
Оберіть базовий тариф та додайте необхідні модулі для створення персональної програми харчування, що ідеально підходить саме вам. Кожен план розроблений з урахуванням потреб людей старшого віку.
Конструктор вашого плану
Базовий план
- ✓ Індивідуальне меню на місяць
- ✓ Список покупок
- ✓ Основні рецепти
- ✓ Консультація нутриціолога
Додаткові модулі
Розрахунок вартості
* Можливість скасування в будь-який час
* Безкоштовний пробний тиждень
Правильне Харчування - Запорука Довголіття
Наш підхід базується на глибокому розумінні потреб організму людей старшого віку. Ми не просто складаємо меню - ми створюємо життєвий стиль, що дозволяє зберігати активність, енергію та радість від їжі протягом багатьох років.
Кожна рекомендація ґрунтується на новітніх дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології. Ми враховуємо зміни метаболізму, потреби у вітамінах та мінералах, особливості травлення та індивідуальні вподобання наших клієнтів.
Ключові принципи нашого підходу:
- • Збалансованість макро- та мікронутрієнтів відповідно до вікових потреб
- • Врахування особливостей засвоєння їжі в похилому віці
- • Акцент на продуктах з високою біодоступністю поживних речовин
- • Підтримка здоров'я кісток, серця та мозку через харчування
Правильне харчування після 55 - це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та відчути прилив енергії. Кожен прийом їжі може стати кроком до більш активного та здорового життя.
Готуйте з Задоволенням
Наші рецепти розроблені так, щоб готування було не тягарем, а джерелом радості. Прості інструкції, доступні інгредієнти та неймовірні результати - ось секрет нашого успіху.
Кожен рецепт проходить ретельну перевірку на смак, користь та простоту приготування. Ми віримо, що здорова їжа має бути не лише корисною, але й надзвичайно смачною.
Програма Лояльності
Накопичуйте бали за кожну покупку та витрачайте їх на додаткові консультації, спеціальні рецепти та ексклюзивні програми харчування.
Як накопичувати бали
За кожну гривню
Отримуйте 1 бал за кожну витрачену гривню
Подвійні бали
У день народження та святкові дні
Бонус за відгук
50 балів за кожен відгук про наші послуги
За рекомендацію
100 балів за кожного друга, якого ви запросите
Як витрачати бали
Додаткова консультація
Персональна зустріч з нутриціологом
Колекція рецептів
50 нових рецептів на вибір
Знижка на план
15% знижка на наступний місяць
Безкоштовний місяць
Повний базовий план безкоштовно
Калькулятор вашої економії
Наукові Факти про Харчування
"Правильне харчування може подовжити активне життя на 10-15 років та значно покращити його якість"
Покращення енергії
Люди старшого віку, які дотримуються збалансованого харчування, відчувають значне підвищення енергії протягом дня
Зміцнення імунітету
Правильний раціон збагачений вітамінами та мінералами підвищує опірність організму до інфекцій та захворювань
Краще травлення
Адаптоване харчування нормалізує роботу травної системи та покращує засвоєння поживних речовин
Покращення настрою
Збалансований раціон позитивно впливає на вироблення серотоніну та загальний емоційний стан
Дослідження довжують: Якість харчування = Якість життя
Масштабні дослідження Всесвітньої організації охорони здоров'я та провідних геронтологічних центрів підтверджують прямий зв'язок між якістю харчування та тривалістю активного життя.
- • Вчені Гарвардського університету довели ефективність середземноморської дієти для людей 65+
- • Дослідження Mayo Clinic показали важливість білкових продуктів для збереження м'язової маси
- • Національний інститут старіння США рекомендує індивідуальний підхід до харчування
Часті Питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші питання про наші програми харчування
Чи підходить ваша програма людям з діабетом?
+
Так, ми маємо спеціальні програми для людей з цукровим діабетом. Наші нутриціологи розробляють індивідуальні плани харчування з контролем глікемічного індексу продуктів, збалансованим вмістом вуглеводів та регулярними прийомами їжі. Обов'язково повідомте про наявність діабету при реєстрації.
Скільки часу потрібно на приготування страв?
+
Більшість наших рецептів розраховані на приготування протягом 15-30 хвилин. Ми спеціально обираємо прості та швидкі способи приготування, враховуючи, що наші клієнти цінують зручність. Також надаємо варіанти швидких сніданків та обідів, що готуються за 5-10 хвилин.
Чи можна змінювати рецепти під свої вподобання?
+
Звичайно! Ми розуміємо, що кожна людина має свої смакові вподобання. До кожного рецепту надаємо варіанти замін інгредієнтів, що зберігають поживну цінність страви. Також наші консультанти завжди готові адаптувати план під ваші індивідуальні потреби та вподобання.
Як часто оновлюється меню?
+
Ми щомісяця оновлюємо меню, враховуючи сезонність продуктів та ваші побажання. Крім того, у нашій базі є понад 1000 рецептів, тому ви завжди можете обрати альтернативні варіанти. Щотижня ми також пропонуємо нові рецепти для урізноманітнення вашого раціону.
Що робити, якщо продукт недоступний у магазині?
+
До кожного списку покупок ми додаємо альтернативні варіанти продуктів з аналогічною поживною цінністю. Якщо у вас виникли складнощі з пошуком певного інгредієнта, зверніться до нашої служби підтримки - ми оперативно запропонуємо заміну або альтернативний рецепт.
Чи надаєте ви рекомендації щодо фізичної активності?
+
Хоча ми спеціалізуємося на харчуванні, наші консультанти можуть дати загальні рекомендації щодо фізичної активності, що доповнює здорове харчування. Ми також співпрацюємо з фітнес-тренерами, що спеціалізуються на роботі з людьми старшого віку, і можемо порекомендувати відповідних фахівців.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання експертуРозпочнемо Вашу Подорож до Здорового Харчування
Заповніть детальну анкету, і ми створимо персональну програму харчування, що ідеально підходить саме вам. Чим більше ми знаємо про ваші потреби, тим ефективніший буде результат.